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對於值夜班工作，我認為有許多人有錯誤的認知：
1. 夜班≠傷身。如果睡眠品質與生活步調有平穩的掌握，身體健康絕對比熬夜或睡眠品質差的人好許多。
2. 夜班≠輕鬆。沒自己長期體驗過，絕對不要說出這句話，因為你沒親自經驗與漫漫長夜共度的感受，尤其是只有你自己一個人。
3. 夜班≠薪資優渥。仔細想想你有多少時間無法與家人或朋友在一起，你就會知道這樣的錢多事少究竟是不是事實。
最後，請記得。尊重一份工作等於尊重這個人的選擇。
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